Dienstags, 04.03. bis 08.04.25
Selbstständig und unabhängig bis ins hohe Alter. Mit diesem Bewegungskurs bleiben sie mobil,
verbessern ihre körperliche Fitness und Standfestigkeit. Frau Löschner wird als Übungsleiterin
Anleitungen geben, die überwiegend im Sitzen, aber auch mal im Stehen gemacht
werden. Die gezeigten Übungen sollten Zuhause wiederholt werden. Zur Vorbeugung für alle
Altersklassen.
Zeit: 10.15 Uhr (Dauer je 90 min) Ort: Gemeindehaus Staffhorst, Dienstborstler Str.
Kosten: 100 € Gast 105 € (Überweisung!)
Diese werden zum größten Teil von Ihrer Krankenkasse übernommen.
Anmeldung: Bärbel Meyer Tel. 04272 - 963741 oder Mail: baerbelmeyer@ewetel.net
