Workshop: Schnupperyoga

Mittwochs,11.+18.+25. Juni 2025

Jeder kann Yoga! In diesem Schnupperkurs an 3 Abenden (jeweils eine Stunde) haben alle Neugierigen die Gelegenheit einige Übungen, sogenannte Asanas, kennen zu lernen. Lasst euch darauf ein, euren Körper ganz neu wahrzunehmen. Yoga baut Stress ab, lockert Verspannungen und wir erfahren ein völlig neues Körpergefühl. Dauerhaft angewendet kann Yoga den Blutdruck stabilisieren und beim Abnehmen helfen.

Bitte eine Matte zum Darauflegen, eine Decke für die Entspannung und ein kleines Kissen mitbringen.

Treff: 18.30 Uhr Küsterhaus, Hohe Str. 12, Varrel

Kosten: 45 €  Gast. 50 €     (Überweisung)

Anmeldung: Heike Kolloge, Tel. 04274-201 oder Mail: heikekolloge@gmail.de